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からだが前傾したときの反応には、以下の2種類があります。?腹筋が事前に緊張している状態。骨盤が前方に移動することに対し大腿後面のハムストリングがバランスをとるような反応を示す(左上図?)?腹筋が緊張していない場合で、骨盤が前方に移動しょうとする動きに対しふくらはぎと背筋がおもに反応している状態(左上図??)?の反応を繰り返せば、そのたびに腰椎には前考(前に凸のカーブ)を強めるようなストレスが与えられ、徐々に腰痛が起こるようになります?つまり、台所仕事のように腕を動かす作業は、重心が常に変化してバランスが乱されるため、姿勢の調節が頻繁に行われるようになり、腰痛を招きやすくなるわけです。